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节食真的好吗？

女，33岁 2018-09-10 22:30

病情描述:

看见闺蜜通过节食减肥很成功，也想尝试，但是节食真的好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 22:58

节食减肥需谨慎，饮食要有节制但不是节食，如果片面认为吃得越少越好，强迫自己挨饿，则身体又会得不到足够的营养，致使身体虚弱不堪。

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