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晨起喝水对身体好吗？

女，33岁 2018-09-09 20:37

病情描述:

每天早上起来都会先喝一杯水在吃饭，晨起喝水对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:08

晨起喝水，即跟寡人一样，养成晨起空腹喝水的好习惯，既能清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，还能帮助更充分地分解食物促进消化。

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