早餐时能喝纯果汁吗？

Question

早餐都会在家自己榨水果汁喝，早餐时能喝纯果汁吗？

Answer 1

人们一般早餐很少吃蔬菜(蔬菜食品)和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。