春节吃太多肉以后应该怎样养生？

Question

春节过去大半个月了，由于春节的时候吃太多肉，老公现在都不怎么吃得下饭，请问春节吃太多肉以后应该怎样养生？

Answer 1

很多人春节大鱼大肉吃太多，节后肠胃不适，见到肉就腻。所以节后养生应该适当摄入膳食纤维，清肠道，排肠毒，等肠胃功能恢复再逐渐恢复原来的饮食。