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熬夜要注意什么呢？

女，47岁 2018-09-10 20:22

病情描述:

女儿在坐月子，我要伺候月子，还要照顾小宝宝，几乎晚上都不能睡，熬夜要注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:11

熬夜一定要多喝水，因为熬夜是非常缺水的，多喝白开水，如果为了提神醒脑的话，可以喝绿茶。也有很多朋友喜欢喝咖啡，但是咖啡要注意量，不要和的太多。

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