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怎样吃马齿苋不会过敏？

女，20岁 2018-09-14 21:11

病情描述:

我最近吃马齿苋过敏很严重，我想知道怎样吃马齿苋不会过敏？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:04

马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。

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