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经常运动的人应该喝什么茶？

男，34岁 2018-09-15 22:19

病情描述:

我老公最近经常健身，健身完了之后喝什么茶比较合适呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-15 22:43

红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1-2月和产后，以饮用红茶为宜。

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