什么水果可以帮助降低血压？ - 问答频道

什么水果可以帮助降低血压？

男，27岁 2018-09-12 21:44

病情描述:

最近查处了高血压，而且感觉皮肤很差，想吃水果来补一下，所以想知道有没有可以降血压的水果？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 22:29

苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次(1次不得多于80克)，可以帮助控制血压。

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