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睡觉前喝水有什么好处？

女，25岁 2018-09-17 21:24

病情描述:

别人都说睡前喝水眼睛会肿，那我想知道睡觉前喝水有什么好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 22:05

当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。

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