女性常食山药有什么好处？ - 问答频道

女性常食山药有什么好处？

女，45岁 2018-09-16 21:26

病情描述:

我知道山药营养价值高，还有药用价值，经常食用，那女性常食山药有什么好处呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-16 22:23

女性常食山药好处多，山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效，常食可缓解女性因雌性激素分泌减少、卵巢功能下降带来的一系列症状，预防更年期综合征妇女在冬季易发“脏躁”现象。

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