怎样做静心养神功效最好？ - 问答频道

怎样做静心养神功效最好？

女，38岁 2018-09-09 22:55

病情描述:

去超市买了很多安神的东西。请问怎样做效果最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-09 23:23

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

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