喝梨汁有什么好处呢？

Question

我年梨上市的时候，女儿都要我给她榨梨汁喝，喝梨汁有什么好处呢？

Answer 1

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。