苦瓜片泡水喝有什么功效？

Question

我很喜欢苦瓜的味道，偶尔会把苦瓜切片泡水喝，这有什么功效？

Answer 1

苦瓜里面含有人体需要的大量的营养素，比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用苦瓜对身体健康很有帮助 。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常吃可以改善食欲。