吃木耳能美容吗？

Question

我喜欢吃菌类食品，尤其是黑木耳。吃木耳能美容吗？

Answer 1

木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的功效，并可防治缺铁性贫血。