月经期吃什么好呢？ - 问答频道

月经期吃什么好呢？

女，30岁 2018-09-08 21:26

病情描述:

我来月经食欲差并且非常疼痛。月经期吃什么好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:38

女性在月经期间极易出现食欲差，腰痛、身体乏力等症状。因此，在饮食上一定要选择营养丰富且易被消化的食物。同时，为了达到体内营养的均衡，平时还应多吃一些蔬菜与水果，尤其是在夏季，水果一定要以新鲜为主。

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