饮食方面如何预防口臭呢？ - 问答频道

饮食方面如何预防口臭呢？

男，31岁 2018-09-14 21:39

病情描述:

我最近老是加班，睡得晚，都有口臭了，想了解饮食方面如何预防口臭呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:38

口臭的的要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。

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