胃不好应该怎么饮食？

Question

自己最近几年吃饭不规律，弄下了胃病，想了解胃不好应该怎么办？

Answer 1

胃不好，可以适当吃点苏打饼干，苏打饼干可以中和一点胃酸，不要吃甜食，太甜、太酸、太油腻的食物，这样会对胃肠来说都是负担，醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重，用餐后，要稍微站一站；烟要戒，酒少喝。