怀孕的时候能喝茶吗？

Question

我刚怀孕五周，去朋友家做客的时候他泡茶给喝，怀孕的时候能喝茶吗？

Answer 1

怀孕期间是可以适当喝一些茶的，但是在喝茶的时候不能乱喝，也不要过量，不是所有的茶水都适合孕妇喝。孕妇可以少量的喝一些绿茶，但是不要喝红茶，而且在喝茶的时候还要避免喝一些凉茶和浓茶，茶叶中还有非常丰富的多种维生素和锌元素能够补充身体内的营养物质。

Answer 2

妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。