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喝奶昔可以治疗经前综合症吗？

女，21岁 2018-09-11 20:18

病情描述:

我每次来月经之前肚子都会很痛，喝奶昔可以治疗经前综合症吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:01

研究发现，富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平，从而有助于降低了40％患有PMS的风险概率。将1杯脱脂牛奶与1杯冷冻草莓相混合。这个只有160卡路里的饮品能让你获得25％所需钙元素和维生素D含量。

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