春天没有食欲应该吃什么？

Question

春天因为天气原因，我常常出现没有食欲，身体乏力的情况，这种情况我应该吃什么？

Answer 1

春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所谓甘味食物，不仅指食物口感有点甜，更重要的是具有滋补脾胃的作用，多吃甘味食品可补益人体的脾胃之气。