吃黑巧克力对心脏有帮助吗？

Question

我两年前检查出心脏有问题，经常吃黑巧克力对心脏有帮助吗？

Answer 1

现在多达2000余万成年人心脏有问题，建议常吃点坚果、浆果、黑巧克力，都有助保持心脏健康。吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力，无论在步行距离和时间上均有延长。这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度，改善血流状况所致。