坐月子可以吃水果吗？ - 问答频道

坐月子可以吃水果吗？

女，30岁 2018-09-13 20:39

病情描述:

我刚生完小孩，我喜欢吃水果，请问坐月子可以吃水果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:24

产后坐月子不吃水果，产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、水果。

相关问题

桂圆怎么吃不上火

桂圆比较滋腻，干吃不易消化，通常单独煮汤或跟其他药食配伍一起煮汤食用，更容易吸收。此外，还可以炖食或加入胶类药物煎煮后收膏或配成膏方后食用，都比较容易吸收。桂圆是一个很好吃的食物，所以很多人都愿意食用。如果平时注意进食桂圆的数量以及方式，可以避免上火。

2018-03-30 58042次浏览

怎么分辨风寒感冒和风热感冒

感冒其实分为很多种类型的，感冒又分为狭义和广义两种类型，狭义上的感冒是指普通的感冒，是一种轻微的上呼吸道的病毒性的感染。而广义上还包括流行性感冒的，一般比普通的感冒更加的严重，额外的症状一般包括发烧、打哆嗦及浑身或是局部的肌肉酸痛，全身性的症状较明显。

2018-03-30 62481次浏览

胃火大吃什么水果好

胃对于人体的健康最为重要，它是最繁忙的系统器官之一，而且也非常娇气，若是照顾不周，就会出现诸多不适和病痛，而且也会有胃火过大的情况，也叫做胃热，这是非常常见的胃部不适，吃一些水果会有改善的胃火的情况，尤其是梨降火的效果非常好。

2018-05-21 71521次浏览

原发性痛经的症状有哪些

原发性痛经一般从月经初潮后数月(一般6-12个月)开始，疼痛常在月经即将来临或开始后出现，在月经期的前两三天，疼痛常呈痉挛性，严重时需要卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴有腰痛或疼痛扩散至股内侧。盆腔检查无阳性，没有明显的器质性问题。关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常生活的影响、全身症状以及止痛药应用情况而综合判定。

2018-04-10 58430次浏览

白斩鸡的营养价值详述

鸡的做法可以说是家禽类美食中最多见的，无论煎炒烹炸熘烩爆炖、蒸汆涮煨扒煮烧烤……可谓比比皆是。鸡肉佳肴比较盛名的，比如我们常见的四川的宫保鸡丁、湖南的东安子鸡、云南的气锅鸡、重庆的辣子鸡、广东的金华玉树鸡、安徽的符离集烧鸡、山东的德州扒鸡……其实，最简单美味的不得不说广东清远的白斩鸡。

2018-04-11 55103次浏览

热门医生