奶酪什么营养价值？

Question

儿子喜欢吃奶酪，哭闹不止时一块奶酪就哄好了，奶酪什么营养价值？

Answer 1

奶酪中含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。