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海鱼比较有营养还是淡水鱼

男，26岁 2018-09-08 19:30

病情描述:

市面上海鱼的价格会比淡水鱼高一点点，请问海鱼比较有营养还是淡水鱼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-08 20:05

海鱼比较有营养。淡水鱼和海鱼最大的区别在于生长环境不同。不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高，但是并不等于二者的营养价值完全一样。海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营养价值略胜一筹。

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