吃什么水果补充维生素最好？ - 问答频道

吃什么水果补充维生素最好？

男，29岁 2018-09-15 21:24

病情描述:

我平时喜欢吃各种水果，但自己身体仍缺乏维生素，应该吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 21:55

吃要吃的有讲究，有妙用。当我们在吃水果的时候，要有选择性的吃。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

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