冬季吃紫菜可以抵御寒冷吗？

Question

南方的冬天没有暖气，在室内一直觉得很阴凉，冬季吃紫菜可以抵御寒冷吗？

Answer 1

紫菜能使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。