便秘吃香蕉有效吗？ - 问答频道

便秘吃香蕉有效吗？

男，38岁 2018-09-11 20:33

病情描述:

我经常便秘，医生建议多吃香蕉，那便秘吃香蕉有效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:20

经常便秘的人常吃香蕉可以预防和缓解便秘，因为香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。

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