吃肉一定会让人变胖吗？

Question

最近在减肥，可是不吃肉又很不习惯，想知道减肥的时候一定不能吃肉吗？

Answer 1

无肉不欢者也能减肥　追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。　减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。