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怎样吃月饼才有益于健康呢？

男，45岁 2018-09-10 21:19

病情描述:

中秋节大家都会吃月饼，那怎样吃月饼才有益于健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 22:11

月饼是中秋节的时令佳品，吃月饼也有要注意的，这样才能有益健康，（一）吃新别吃陈。（二）先吃鲜后吃咸。（三）少吃别多吃。（四）早吃别晚吃。（五）细嚼慢咽。（六）边吃边饮茶水。（七）患有疾病者不宜吃。（八）合理存放。

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