红枣搭配什么补血效果佳？

Question

女朋友最近工作忙，压力大，请问红枣搭配什么补血效果佳？

Answer 1

红枣能补中益气、养血生津，如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。