夏季如何饮食好呢？ - 问答频道

夏季如何饮食好呢？

女，21岁 2018-09-08 20:30

病情描述:

每天季节饮食都需要调整，那夏季该如何饮食好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:05

常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳，善养生者常须少食肉，多食饭。在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜，尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。

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