早上可以吃水果吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

早上可以吃水果吗？

女，22岁 2018-09-11 21:45

病情描述:

早上除了固定的鸡蛋牛奶豆浆等食物，还可以吃水果吗？会不会对身体不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:13

早餐如果能够补充水果，品质会更好！当然不会对身体不好。水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔！

相关问题

相关文章

阴虚火旺的人能泡脚吗

泡脚是一种非常简单的养生方式，对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的，但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚，其实对于这样的疾病也是可以泡脚的，而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。

2018-03-29 65554次浏览

先天性肾虚的表现有哪些呢

肾虚会引起头晕乏力和性能力减退等疾病，肾虚大部分是由于不良的生活习惯引起的，比如经常性的熬夜，过量饮酒，吸烟等，除此之外大家可能不知道，如果父母精血不足也会使得后代有肾虚的可能。这就是先天性的肾虚。

2018-05-17 61987次浏览

心态平和，一世平安

生活中，有一类人的性格是特别容易让心脏受损伤的，我们称之为A型性格，又叫心脏病性格。然而还有一类人，他们虽然不属于A型性格，但是心态却很成问题。而且，近些年来，这部分人群的比例越来越重。是因为这个时代的生活节奏越来越快、人们的生活压力越来越大吗?

2018-04-10 56790次浏览

产后减肥瘦身的饮食注意事项有哪些

产后减肥瘦身的注意事项，通常包括均衡营养、控制饮食量、多餐少食、适当补充水分、合理安排进食时间等，如果产后减肥瘦身过程中身体出现不适，应及时就医。

2018-04-13 63008次浏览

冬季当家菜的巨大营养功效

土豆对于大家都挺熟悉的，可是很多人都想不到其貌不扬的土豆蛋儿居然含有非常多的营养成分。土豆中含量最多的营养素是碳水化合物，主要是以淀粉的形态呈现的，当然还有丰富的膳食纤维，它们也属于碳水化合物类营养素，但是却不产生热量。

2018-04-16 54350次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：成人痒疹、泪器病、口臭

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：毛虫皮炎、角膜炎、颅骨骨瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：乳房湿疹、膀胱子宫内膜异位症、错构瘤

健康资讯

更多>

医院动态