喝红糖水对女性痛经管用吗？

Question

我是每个月都痛经，喝红糖水有哪些营养管痛经吗？

Answer 1

女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。在这期间喝些红糖水还是有好处的。