清晨一杯白开水有利于养胃吗

Question

我姥姥每天早上都会喝一杯白开水，说对胃好，那清晨一杯白开水有利于养胃吗

Answer 1

清晨一杯白开水是有利于养胃的。胃在夜间也与人同眠，除非特别饿，早起一般都有些食欲不振。温开水温度与人体正常体温相近，这杯水刚好把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。一个放在冰雪中的玻璃杯，猛然倒进开水，玻璃杯马上破裂。同理，人体胃的机能调整也需要一个适应过程。