秋季干燥饮食上该如何润肺 - 问答频道

秋季干燥饮食上该如何润肺

女，26岁 2018-09-12 19:55

病情描述:

秋季容易干燥，在这时候容易感冒咳嗽，饮食上该如何润肺？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 20:49

在立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。饮食上要多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，相反，可多吃点果仁类的食物。

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