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益生菌的酸奶可以经常喝吗？

男，24岁 2018-09-10 18:26

病情描述:

我喜欢喝益生菌的酸奶，益生菌的酸奶可以经常喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 19:09

加入了双歧杆菌等益生菌的酸奶，在摄入体内后，能帮你大量增加肠道内的有益菌，有害菌随之减少，帮你调理肠道环境。尽量饮用无糖的酸奶，避免摄入过多的添加剂而降低酸奶本身的排毒瘦身功效。

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