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不吃早饭有什么坏处呢？

男，24岁 2018-09-13 20:42

病情描述:

早上起不来。没有吃早饭的习惯，对身体有什么不好的影响么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:26

经过一夜的身体消耗，身体是很虚弱的。不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道！

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