睡前喝蜂蜜水可以美容吗？

Question

我最近皮肤计较差，想要要改善一下。请问睡前喝蜂蜜水可以美容吗？

Answer 1

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这么做是因为早上喝淡盐水可以稀释一觉醒来变的很粘稠的血液，而且有少许消炎的作用，可以润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容健康，并补充各种微量元素。