吃太饱了怎么办呢

Question

今天晚上老婆做的饭菜太好吃了，一不小心就吃过饱了，吃太饱了怎么办呢？

Answer 1

1、可以喝一杯酸奶，既能帮助消化食物，还可以帮助女性减肥。
2、木瓜也很不错，在饭后吃木瓜，既能缓解消化不良，还对消化不良、胃溃疡等都有一定的疗效。
3、喝一杯苹果醋，帮助缓解难受，还能够刺激胃酸的分泌，来帮助消化。酸橙汁或者是酸柠檬水等酸性食物，也有助于缓解。