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吃红豆有助于预防便秘吗?
病情描述:
姐姐为了预防便秘最近都煲红豆粥吃,吃红豆有助于预防便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院 2018-09-11 19:55
    红豆的纤维质含量也十分丰富,能刺激肠胃蠕动,在减肥期间,不少人会因为饮食习惯的改变而出现排便不顺的问题,适度摄取红豆有助于预防便秘
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