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夏季饮食要注意些什么？

女，35岁 2018-09-16 20:27

病情描述:

夏天一到就没什么胃口了，那么夏季饮食要注意些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 20:57

不论南北方，中医认为夏季的高温会耗气，所以对于气虚的人，建议吃一点西洋参。而且，夏季也尽量少吃油腻煎炸食品。一些带壳的坚果，如瓜子、开心果等，也应适量为宜。

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