冬天吃什么食物能养肺呢？

Question

现在是冬天，我儿子每次咳嗽好了几天又开始咳，冬天吃什么食物能养肺呢？

Answer 1

寒冷的冬天可以在膳食中合理适量加入温热性且具有补益肺肾的食物。如羊肉、牛肉等肉类，黑米、黄豆等谷类，核桃、花生、桂圆、红枣等干果。