空腹能吃蛋白质高的食物吗？ - 问答频道

空腹能吃蛋白质高的食物吗？

女，24岁 2018-09-14 20:29

病情描述:

今天早上老公买了牛奶鸡蛋回来给我做早餐，空腹能吃蛋白质高的食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 21:28

空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。

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