女人喝鸡汤对身体好吗？

Question

感觉最近好虚弱，上楼梯都气喘吁吁的，女人喝鸡汤对身体好吗？

Answer 1

鸡汤中的钠虽然有利于水分的保持，但它就像一道锁链一样，把水分子和它锁在一起，让身体无法利用这些水分。所以最好在喝完鸡汤后多吃水果补充钾，让身体排出钠，让它们变成可被身体利用的活性水。