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秋季要吃些什么水果好呢？

男，26岁 2018-09-09 19:06

病情描述:

现在秋天到了，是水果盛产的季节，但是不是什么水果这个季节都适合吃的，秋季要吃些什么水果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 19:24

秋季食物吃得丰富很重要，因为它既补充了夏季的消耗，又为越冬做准备，水果可吃些苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂、香蕉、菠萝、梨，以及南瓜子、栗子、莲子、桂圆、蜂蜜、白木耳等。

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