牛奶空腹喝营养价值高吗？ - 问答频道

牛奶空腹喝营养价值高吗？

女，45岁 2018-09-09 19:46

病情描述:

每天早上不吃饭先喝牛奶，这样空腹喝牛奶营养价值高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-09 20:23

空腹不可以喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质（蛋白质食品）将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

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