吃香瓜有利减肥吗？

Question

我在减肥，妈妈说吃香瓜有助于减肥，那么吃香瓜有利减肥吗？

Answer 1

吃香瓜有有助于减肥的功效。香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。