冬瓜滋补效果怎样？

Question

一到夏天我就经常做冬瓜排骨汤喝，那么冬瓜滋补效果怎样？

Answer 1

冬瓜排骨汤很适合夏季养生，冬瓜富含多种维生素和矿物质，其中“锌”够促进人体生长发育，“镁”可以让人精神饱满、面色红润。此外，冬瓜含有的脂肪较少，能够阻止人体内脂肪堆积，所以常吃冬瓜能够起到很好的减肥效果。对爱美的女生来说是不错的选择。