生吃洋葱有哪些好处

Question

一般家里吃洋葱都是拿来炒肉，听朋友说生吃洋葱有很多的好处，那么生吃洋葱到底有哪些好处呢？

Answer 1

洋葱是我们生活中常见的蔬菜之一。洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和降低血脂，还能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。但不可过量食用，以免引起身体不适。