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有适合白领瘦腿的办法吗

女，28岁 2018-09-13 19:22

病情描述:

每天都是坐着办公，腿型有些浮肿了，有适合白领瘦腿的办法吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-09-13 19:42

长期坐着办公的白领，可以试着做下这个动作，坐着将右腿伸直，左腿自然垂直，以右脚为中心，按顺时针和逆时针方向分别转动脚踝，右脚不能动，转动十次。换边继续。

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